Психологические зависимости

КОМПЪЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Под компъютерной зависимостью понимают патологическое пристрастие к проведению времени за компъютером. В настоящее время некоторые специалисты выделяют 5 типов компъютерной зависимости:

  • навязчивый серфинг (путешествие в сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам);
  • страсть к онлайновым биржевым торгам и азартным играм;
  • виртуальные знакомства;
  • киберсекс (увлечение порносайтами);
  • компьютерные игры.

При этом, мотивом может выступать как стремление к безудержному потреблению информации так и желание постоянно играть.Компъютерная зависимость может приводить к снижению интеллектуальных способностей, деформации личности, вызывать деструктивные формы поведенияу зависимого.Зависимость от сети зачастую толкает человека к одиночеству и депрессии. 

К счастью, от этого недуга можно избавиться. Чтобы убедиться в том, что Ваш случай требует помощи специалистов, пройдите тест на компьютерную зависимость и ознакомьтесь со списком симптомов этого заболевания.

Тест, выявляющий интернет-зависимость, от доктора Кимберли Янг (Kimberley S. Young):

  • Чувствуете ли Вы, что интернет занимает большую часть ваших мыслей?  Вспоминаете ли Вы о предыдущих онлайн-сеансах и предвкушаете ли последующие?
  • Чувствуете ли Вы, что вам не хватает того времени, что Вы проводите в сети, при том что Вы тратите на интернет по несколько часов в день?
  • Пытались ли Вы ограничить свое время пребывания в интернете? Оказывались ли эти попытки тщетными?
  • Испытываете ли Вы усталость, угнетенность, раздражение при попытках ограничить или прекратить использование интернета?
  • Проводите ли Вы онлайн больше времени, чем предполагали?
  • Доводилось ли Вам рисковать работой, личной жизнью из-за интернета?
  • Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы утаить, сколько времени Вы проводите в сети?
  • Используете ли Вы интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, вины, раздражения или депрессии)?

Если Вы утвердительно ответили на пять или более вопросов, диагноз для лечения интернет-зависимости считается предварительно установленным.

NB! Внимание! Результаты, которые Вы получили, являются ориентировочными и не заменяют обращение к психотерапевту для постановки или исключения диагноза. 

Симптомы

А) Психологические:

  • ощущение эйфории во время использования компьютера;
  • невозможность остановиться;
  • увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
  • пренебрежение семьей и друзьями;
  • ложь близким и работодателям;
  • ощущение пустоты, раздражения, подавленности при отсутствии доступа к компьютеру;
  • проблемы с работой или учебой.

Б) Физиологические:

  • синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
  • сухость в глазах;
  • головные боли по типу мигрени;
  • боли в спине;
  • нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • расстройства сна, изменение режима сна. 

Согласно исследованиям доктора Кимберли Янг, опасными сигналами являются:

  • навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;
  • предвкушение следующего сеанса онлайн;
  • увеличение времени, проводимого он-лайн;
  • увеличение количества денег, расходуемых онлайн.

Если Вы обнаружили у себя перечисленные симптомы и сигналы, то Вам необходимо обратиться к  психотерапевту. И постараться посетить специалиста как можно скорее, чтобы зависимость не обрела разрушительные формы и не привела к негативным последствиям в профессиональной деятельности и в личной жизни. Обратившись в нашу клинику, Вы сможете избавиться от своей проблемы, восстановите душевное равновесие и улучшите качество собственной жизни. 

ИГРОМАНИЯ (ГЕМБЛИНГ)

О том, что психологические зависимости могут привести к катастрофе, предупреждали еще классики русской литературы. Достаточно вспомнить «Игрока» Федора Михайловича Достоевского — писателя, не понаслышке знакомого с проблемой игромании. 

ШОПОГОЛИЗМ (ОНИОМАНИЯ)

Шопоголизм или непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия, литераторы пока всерьез не воспринимают: «Шопоголик» Софи Кинселла не в счет. Между тем, маниакальная страсть к покупкам — одна из серьезнейших проблем современного общества потребления.

Каменюкин Андрей Геннадьевич, 
врач-психотерапевт.

спасибо!

Ваше сообщение отправлено.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время

 
Вы можете оставить ваши контактные данные, и администратор свяжется с вами, чтобы подобрать для вас удобное время приема.

#
Вам может быть интересно
СТАТЬЯ:
СТАТЬЯ:
СТАТЬЯ:
33dolq