новости

01/12/2020
Friday night с психотерапевтом: «Эффективное мышление: как думать, чтобы быть счастливым»

Friday night с психотерапевтом 07.02.20 в 19.00 — формат встреч с психотерапевтом раз в месяц на Щербаковом переулке

Очевидным фактом является то, что наша успешность и эффективность в жизни зависит от того, какие мы принимаем решения. Чтобы жить хорошо, нам необходимо принимать правильные решения во всех сферах: от отношений с близкими до внимания к своему здоровью и управлением финансами. Именно правильные решения приводят к ощущению счастья. А сами решения формируются при помощи нашего мышления, благодаря тем мыслям, которые создает наш мозг.

Но иногда бывают ситуации, в которых мы принимаем неверные решения. Как же защитить себя от таких ошибок? Для этого можно сделать три простых шага:

  1. Узнать по каким законам работает наше мышление;
  2. Выяснить, что происходило с вашим мышлением, когда вы совершали ошибки;
  3. Изменить мышление, сделать его эффективнее.

Но знаний об этих шагах недостаточно — важно понимать, как и благодаря каким техникам и навыкам это становится возможным.

Именно для этого мы разработали специальную программу «Эффективное мышление: как думать, чтобы стать счастливым», основанную на актуальных исследованиях нашего мышления и самых современных достижениях нейронаук.

На Friday night  c психотерапевтом 7 февраля 2020 пятница, в 19.00 вы узнаете о данной программе подробнее и познакомитесь с действенными знаниями и некоторыми приемами, которые легко применимы в жизни.

Спикер: Андрей Каменюкин – врач-психотерапевт, основатель и генеральный директор Клиники лечения депрессий и фобий, Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования, Центра когнитивного коучинга и психотерапии, заместитель Председателя Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. 

Приходите и воспользуйтесь уникальной возможностью в живом общении получить ответы на свои вопросы!

Регистрация обязательна!

Дополнительная информация: 

+7 (911) 907-24-99 
+7 (812) 635-09-03 
info@cliniccbt.ru

Адрес: Центр когнитивного коучинга и психотерапии, Щербаков пер.1-3 

М. Владимирская/Достоевская 

33dolq